「ストレス」の記事一覧

精神的な疲労はからだの疲労にも繋がる!? 心とからだはつながっている 健康ってどんな状態のことをいうんだろう？ そんなことを考えたことはありますか？ WHO（世界保健機関）では以下の様に「健康」について定義されています。 […]

ストレスって何者？！ ストレスとは体が起こす防衛反応 ストレスが溜まってる～ と多くの人は疲れが溜まったのと同じように、よく使われる言葉ですが、ストレスって実はどんなものなのかご存じでしょうか？ ストレスとは、外から受け […]