便秘改善!腸のコンディションを整えよう!! 更新日:2020-11-11 公開日:2020-11-10 ダイエット女性と健康について 腸のコンディションを確認しよう!まずはセルフチェック! 成人の約半数、子どもでも四割以上が便秘に悩まされているといったデータがあります。 現代の日本人には切っても切り離せない問題・・・ 特に20歳の女性は、ダイエットなど […] 続きを読む
【女性のからだの悩み】冷え性の原因や対策法はあるの? 公開日:2020-02-17 女性と健康について 女性の天敵!冷え性 何で女性は冷え性が多いの? 多くの女性が悩まされている冷え性。 その原因には、痩せているのがキレイだという認識からくるやせ型思考の増加や、 寒い季節でも肌を露出するファッションなど、 からだを冷やす原 […] 続きを読む