管理栄養士ママと脳筋パパの日常

 

「プロテイン」の記事一覧

【初心者】プロテイン選びは難しい?押さえてくべきポイントは?

(2人は仕事終わりにジムに行くようです。) プロテインを選ぶ時のチェックポイントはこれ! 成分表にはどんなことが書いてあるの? 最近では、飲む人の目的に応じたプロテインが販売されています。筋肉を付ける目的、ダイエット目的 […]