管理栄養士ママと脳筋パパの日常


「亜鉛」の記事一覧

亜鉛の知らせざるはたらきとは!?妊活にも役立つ優秀な栄養素!

亜鉛ってどんな栄養素? ミネラルってなに?亜鉛もミネラルのひとつなんです! 亜鉛は微量ミネラルに含まれ、からだの中にごくわずか存在しています。 少量でも、エネルギーの生産や新陳代謝を促進してくれたりなど、わたしたちのから […]